為進一步提升學生心理健康水平，促進學生心理素質(zhì)發(fā)展，學工部學生心理健康教育與咨詢中心舉辦第八屆“陽光護航 從‘心’成長”心理育人宣傳季，在“3·25-5·25”期間組織開展了形式多樣、貼近學生的“五個一”心理健康教育系列活動，營造積極陽光的校園心理氛圍。

舉辦一系列心理健康教育活動，活動覆蓋面廣，學生參與度高。中心以活動為載體宣傳普及心理健康知識，活動注重學生的深度參與和親身體驗，打破傳統(tǒng)的單向輸出式心理健康教育模式的局限，增強學生參與心理健康教育的代入感和趣味性。朋輩心理互助團與校心理協(xié)會聯(lián)合全校14個院級心理協(xié)會共同舉辦“5·25心理健康嘉年華”“無事絆心弦，所念皆如愿”心愿墻活動、“靜待一朵花開”生命教育活動、“讓壓力遠走高飛”等活動，實現(xiàn)了學生心理健康引導院系全覆蓋。此外，特邀陜西省人民醫(yī)院心理科醫(yī)生與我校心理中心教師共同參與心理咨詢與問診，為活動灌注專業(yè)力量，有效增強心理健康教育活動的科學性。與此同時，借助長期舉辦的“知我悲傷，解我憂愁”煩惱信箱活動，進一步完善溝通反饋機制，及時幫助學生答疑解惑，暢通專業(yè)心理疏導的綠色通道。

開展一系列心理健康技能培訓，培訓內(nèi)容豐富，注重體驗性和實效性。中心以培訓為手段提升師生心理調(diào)適技能，注重體驗性與實效性，增強朋輩助人能力與輔導員心理育人專業(yè)水平。校級培訓通過“危機干預理論知識”和“助人技能實操體驗”兩個層面，運用講座、團體心理輔導、正念療法、沙盤等多樣化形式，提升朋輩工作的實效性；院級培訓以“學生心理骨干座談會”和“心理主題班會”為主，夯實心理危機預警體系的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)；舉辦輔導員“舒心坊”系列心理培訓，主要涵蓋OH卡技術(shù)、心理案例研討、情愿卡等主題，采用實操演練、案例分享、交流研討相結(jié)合的方式，進一步強化心理健康教育實效。

組織一系列心理健康素質(zhì)能力競賽，以賽促學，助力心靈成長。中心以競賽為抓手，注重知識的實用性與專業(yè)性，提高學生心理健康知識水平的同時優(yōu)化輔導員育心能力。中心組織第七屆心理健康知識競賽，通過校院兩級選拔，引導學生在學習中增強心理健康意識，習得心理保健技能。第五屆校園心理情景劇評選活動集趣味性、教育性、互動性和參與性于一體，演繹大學生校園生活中學習壓力、網(wǎng)絡(luò)沉迷、情感困惑、人際沖突等問題，達到自助助人的療愈效果。開展心理健康教育優(yōu)秀咨詢案例評選，研究分析工作中的成功案例，有效提升職業(yè)技能。開展心理健康教育優(yōu)秀教案評選，結(jié)合學生心理需求，總結(jié)實踐教育經(jīng)驗，增強心育實效。

打造一系列二級學院心理育人品牌，內(nèi)容形式多樣，貼近學生需求。緊扣學生心理發(fā)展特點，校院聯(lián)動融合，活動百花齊放。第六屆最強團體心理輔導比賽、“心理說”辯論賽、心理委員技能大賽、“與心靈相約，與健康同行”心理主題班會、戀愛心理講座、“我的班，我的家”團輔培訓普及心理衛(wèi)生知識，引領(lǐng)科學心理健康理念；“解憂樹洞”“拒絕焦慮，與愛同行”心情盲盒、“風車寄心，隨風曳情”告白風車、“傾心彩虹，夸出彩虹”活動、“釋放情緒，停止內(nèi)耗”主題團輔傳授心理調(diào)適技巧，培育學生陽光心態(tài)；“親愛的你，親愛的我，熱愛生活，感恩美好”心理育人戶外基地、第三屆校園心理情景劇展演、“人間最美四月天”攝影大賽、“花朝節(jié)”平心閣——撕掉標簽、不被定義、“美——涂抹斑斕，同心協(xié)力”美甲活動融美育于心育，以美潤“心”，寓教于樂，融學于趣，將心理健康的種子播撒進學生內(nèi)心，推動學生心理素養(yǎng)的健康發(fā)展。

推送一系列心理健康教育網(wǎng)絡(luò)文化成果，拓寬育人渠道，普及科學認知。中心以“SUST心靈之?！蔽⑿殴娞枮橹?，發(fā)揮新媒體心理健康教育網(wǎng)絡(luò)陣地優(yōu)勢，發(fā)布人際、情緒、戀愛、人格、生命教育等主題文章，傳播心理健康教育知識；開辟“3·25-5·25”活動宣傳專欄，對校院兩級心理育人活動進行集中展示；常規(guī)推送心理咨詢、心理療愈團輔、心理調(diào)適技能培訓相關(guān)內(nèi)容，為我校師生提供心理疏導信息分享平臺。

健康，從“心”開始。我校歷來高度重視心理健康教育的普及與宣傳工作，努力營造良好的心理育人氛圍。經(jīng)過多年探索，已逐步形成全員參與、全過程輔導、全方位覆蓋的心理健康育人模式。今后工作中，心理健康教育中心將不斷優(yōu)化心理健康教育機制，豐富育人內(nèi)容，為廣大青年學子心理健康保駕護航。

（核稿：張凱凱 編輯：劉倩）