隨著2017級(jí)大一新生的入學(xué)，我校學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心開(kāi)展了“陽(yáng)光心靈，助夢(mèng)青春”新生心理健康教育宣傳季活動(dòng)，促進(jìn)新生心理適應(yīng)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，全面扎實(shí)地推進(jìn)新生心理健康教育工作。

——把握先機(jī)，緊抓新生軍訓(xùn)心理適應(yīng)關(guān)鍵期。新生軍訓(xùn)期是心理調(diào)適的關(guān)鍵期，利用這一時(shí)期對(duì)新生進(jìn)行心理安全教育，及時(shí)調(diào)適心理，為大學(xué)生活的開(kāi)啟奠定良好心理基礎(chǔ)。軍訓(xùn)期間通過(guò)心理知識(shí)普及的小課程與團(tuán)體心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)新生正確看待心理困惑，積極尋找解決方法，通過(guò)情緒宣泄、心理咨詢(xún)等途徑，樹(shù)立積極陽(yáng)光的心理健康理念，快速度過(guò)心理適應(yīng)期。 

——全員參與，開(kāi)展新生“五個(gè)一”心理健康教育工程。根據(jù)新生實(shí)際需求與心理特點(diǎn)，各學(xué)院均推行了“五個(gè)一”新生心理健康教育工程：一次心理健康中心參觀學(xué)習(xí)，通過(guò)觀看宣傳片、參觀體驗(yàn)各功能室，了解中心職能，樹(shù)立心理健康意識(shí)；一場(chǎng)心理健康主題講座，分析新生常見(jiàn)的入學(xué)適應(yīng)、學(xué)習(xí)方式、人際關(guān)系等心理困惑，普及心理健康知識(shí)與技能；一場(chǎng)心理主題班會(huì)，拉近新生心理距離，促進(jìn)班級(jí)凝聚力，針對(duì)性解決新生的現(xiàn)實(shí)困惑；一次心理骨干學(xué)生培訓(xùn)，對(duì)新生班級(jí)心理委員、宿舍長(zhǎng)等心理骨干，進(jìn)行工作理念與職責(zé)、基礎(chǔ)心理知識(shí)與技能的培訓(xùn)；一次心理特色教育活動(dòng)，宣傳心理健康理念，在活動(dòng)中感受心理健康能量，樹(shù)立陽(yáng)光積極心態(tài)。 

——扎實(shí)基礎(chǔ)，部署新生心理普查及建檔工作。我校認(rèn)真落實(shí)教育部、省高教工委關(guān)于新生心理普查文件要求，申請(qǐng)參與“中國(guó)大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)系統(tǒng)”試點(diǎn)測(cè)評(píng)工作。通過(guò)對(duì)大一新生心理健康素質(zhì)全面普查并建立相關(guān)心理檔案，能夠及時(shí)了解和掌握在校新生的心理現(xiàn)狀，為有針對(duì)性、科學(xué)性地開(kāi)展新生心理健康教育工作提供科學(xué)依據(jù)。

——緊抓課程，把握新生心理健康教育主渠道。我校針對(duì)新生開(kāi)展必修課程《大學(xué)生活心理學(xué)》，全面普及大學(xué)生活中各方面的心理知識(shí)與技能，提高心理健康水平與心理自助能力；心理中心開(kāi)展《心理知識(shí)小課堂》《陽(yáng)光心理學(xué)》《團(tuán)體心理輔導(dǎo)》等微體驗(yàn)式心理小課堂，通過(guò)多樣化的授課形式、新穎有趣的教學(xué)方法，為新生提供心理成長(zhǎng)的平臺(tái)，充分發(fā)揮心理育人功能。

——樹(shù)立意識(shí)，開(kāi)展新生心理健康戶(hù)外咨詢(xún)。為了提高學(xué)生心理自助能力，心理中心在新生入校一周后就開(kāi)展了戶(hù)外心理宣傳活動(dòng)?；顒?dòng)吸引了大批新生積極參與，咨詢(xún)心理問(wèn)題、學(xué)習(xí)心理知識(shí)、分析自我心境、了解心理中心等與自身息息相關(guān)的問(wèn)題。走出咨詢(xún)室，走進(jìn)學(xué)生，此次戶(hù)外心理宣傳活動(dòng)幫助新生解開(kāi)心理困惑，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)方法，樹(shù)立了積極陽(yáng)光的心理健康意識(shí)。

——朋輩互助，培養(yǎng)新生心理自助互助能力。心理中心通過(guò)易班、陜科大心靈之海等網(wǎng)絡(luò)宣傳平臺(tái)，對(duì)新生進(jìn)行心理健康知識(shí)和咨詢(xún)工作的普及宣傳，引導(dǎo)學(xué)生建立正確的心理咨詢(xún)觀，樹(shù)立關(guān)注心靈、自我調(diào)節(jié)的意識(shí)；為新生班級(jí)心理委員、宿舍心理聯(lián)絡(luò)員發(fā)放《班級(jí)心理委員工作手冊(cè)》和《宿舍長(zhǎng)心理工作手冊(cè)》，開(kāi)展全校新生心理骨干培訓(xùn)，學(xué)習(xí)基本工作職責(zé)與知識(shí)，發(fā)揮學(xué)生的朋輩心理互助作用。

我校一向重視學(xué)生心理健康教育工作，尤其重視新生的心理適應(yīng)發(fā)展的關(guān)鍵期。通過(guò)一系列舉措，新生心理健康意識(shí)增強(qiáng)，很多學(xué)生及時(shí)關(guān)注自身心理健康成長(zhǎng)，主動(dòng)預(yù)約心理咨詢(xún)的人數(shù)倍增，心理中心也配合學(xué)院做好了幾個(gè)心理危機(jī)學(xué)生的心理幫扶。心理中心通過(guò)做好系列教育活動(dòng)，幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，為大學(xué)四年健康成才打下良好基礎(chǔ)。

（核稿：李曉 編輯：劉倩）